25 de junho de 2011

Protecção Civil alerta para perigos das altas temperaturas

A Autoridade Nacional de Protecção Civil recomenda a ingestão de muitos líquidos, uma protecção solar adequada e pede para as pessoas evitarem estar nas praias nas horas de maior calor devido às elevadas temperaturas.

A ANPC recomenda a utilização das praias e piscinas apenas antes das 11h00 ou após as 17h00, com aplicação de protector solar de duas em duas horas e ressalva que as crianças com menos de 6 meses não devem ser sujeitas a exposição solar.

Todas as pessoas devem aumentar a ingestão de água ou sumos de fruta natural sem adição de açúcar, evitando as bebidas alcoólicas e bebidas com elevados teores de açúcar. É também de evitar actividades que exijam esforços físicos e a exposição directa ao sol entre as 11h00 e as 17h00.

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